คุณเป็นพวกบ้างาน Workaholic หรือเปล่า?

รู้สึกว่าตัวเองบ้างานไหม? คำถามนี้หากมองผิวเผินอาจจะดูแปลกไปสักหน่อย ใครจะบ้างานกัน ขยันทำงานขนาดนั้นเนี่ยนะ? แต่เชื่อเถอะว่าคนแบบนี้มีอยู่จริงๆ

ช่วงนี้คุณรู้สึกว่าตัวเองบ้างานบ้างหรือป่าว ? คำถามนี้หากดูผิวเผินอาจจะดูแปลกไปสักหน่อย คุณคงคิดในใจว่า ใครมันจะบ้างานหรือขยันตั้งใจทำงานขนาดนั้นกันละ แต่เชื่อเถอะว่าคนแบบนี้มีอยู่จริงๆ คุณอาจจะยังไม่รู้ว่าปัจจัยต่างๆ จากสังคมในปัจจุบันเนี่ยแหละที่ผลักดันให้คนเราต้องทำงานกันมากขึ้น อาจจะทั้งเพื่อความก้าวหน้าในอาชีพการงาน อาจจะเพื่อเงิน หรือเพื่อให้ทันต่อการแข่งขัน แต่รู้หรือไม่ว่าการที่เราทำงานอย่างหักโหมมันส่งผลให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า พวกบ้างาน หรือชาว Workaholic นั่นเอง

Workaholic คำนี้ถูกนิยามโดย Wayne Edward Oates นักจิตวิทยาชื่อดัง โดยคำๆ นี้ใช้อธิบายพฤติกรรมของคนที่ทำงานหนักมากๆ โดยมีอะไรผิดปกติ นั้นเอง

อาการของคนบ้างาน 

  • หมกมุ่นอยู่กับความคิดว่า พวกเขาจะมีเวลาทำงานมากขึ้นได้อย่างไร
  • ใช้เวลาในการทำงานมากกว่าที่ตั้งใจไว้
  • ทำงานอย่างหนักหน่วงเพื่อรักษาคุณค่าในตนเอง
  • หากวันไหนไม่ได้ทำงานหรือทำงานน้อยลง จะรู้สึกผิด และวิตกกังวล
  • ไม่ฟังเสียงเตือนจากคนรอบข้างในเรื่อง การทำงานที่หนักมากจนเกินไป
  • มีปัญหาในเรื่องความสัมพันธ์กับคนรอบตัวเนื่องจากทำงานที่มากเกินไป
  • มีปัญหาสุขภาพที่มาจากการทำงาน

และสิ่งที่น่าเป็นห่วงที่สุดก็คือ คนบ้างาน ส่วนใหญ่นั้นไม่รู้ตัวว่าพวกเขาบ้างาน อาจเรียกได้ว่าเป็นอาการเสพติดงานก็ได้ พวกเขามักมองว่า ถึงงานจะเยอะแต่มันก็เป็นเรื่องที่ดี เพราะยิ่งงานมาก ก็ยิ่งได้รับเงินตอบแทน ได้รับการยอมรับ ได้ในสิ่งที่ตัวเองคิดหรือหวังไว้ และถ้าหากมองในมุมนี้แล้ว ก็จะเห็นว่านี้ไม่ใช่เรื่องที่ผิดไปซะทีเดียว 

แต่จุดที่พอดีของการทำงาน คืออะไร ก็คงจะไม่มีนิยามที่ตายตัว เพราะในบางช่วงเราก็คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่งานจะมาเยอะมากๆ จนเราต้องทำให้เสร็จ หรือเราอาจจะรู้สึกสนุกกับงานจนอยากทำ แต่อย่างไรก็ตาม ควรดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตัวเองด้วย เช็คความสัมพันธ์รอบตัวอยู่ตลอด ว่ามันมีปัญหารึเปล่า พยายามให้บาลานซ์ควบคู่ไปกับการทำงาน 

ช่องทางเข้าสู่ SUPERSLOTMAX เว็บสล็อต เครดิตฟรี50ไม่ต้องฝากไม่ต้องแชร์ รับไปเลยฟรีๆ แจกกันหนักๆ ทุกวัน ทุกสัปดาห์ ผ่านทรูวอลเล็ตขั้นต่ำเพียงแค่ 1 บาทก็สามารถเข้าเล่นเกมซุปเปอร์สล็อตได้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *